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第一百九十九章 直、摆、勾

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bsp;   以前看那些搏击节目,总是觉得其实挺简单的,就是上去出拳出腿呗,没什么好讲究的。结果今天被白教练一教,我顿时就感觉出其中的水其实也很深了。

    简单的直拳,除了出拳的角度、速度、发力方式很有讲究,一定要标准无误之外,甚至连两只脚的动作、呼吸也有要求。

    出拳,一定要后脚蹬地,前脚上步,呼气出拳,这样才能把力气全部打出去。说起来容易,但是真正想要在顾及出拳速度、力量、角度等等方面的条件下,保证身体其他部位的动作的统一协调,没一段时间还真是练不出来。

    据说,光是直拳这一个动作,想要真正练成,达到一出拳,全部动作全都符合要求的话,必须得每天坚持练上一个小时,一直练半年以上。中间要是动作走了型,不标准了,那这个学员基本上就没有任何前途和训练下去的必要了。

    这一行,也是大浪淘金剩下来的,那些拳手在擂台上看似威风,其实背后的辛苦,也是一般人想象不到的。

    这才仅仅是直拳,后面的摆拳、勾拳的各种技术要领,再往后,还要加上腿法,所有的散手动作学完之后,就是各种动作的组合。动作与动作的组合之间,要讲究浑然天成,不能有不连贯的地方。不然,在以后的比赛中,这种不连贯的出招就会变成对方眼中的破绽,稍有不慎,输掉比赛都是轻的——在擂台上残疾的人,数不胜数。

    总之,听完白教练的讲解之后,我才意识到自己真的还有很长一段路要走。等我学完了这一切之后,才只是开始,后面的比赛经验才是一个搏击运动员提高自己实力的关键所在。

    这一个下午,我只练习了直摆勾,而且练得也不尽人意,按白教练的话说,就是“再一个月勉强算是入门吧”。诚然,这个东西实在是太难,想做好不是一朝一夕的事儿。

    午饭跟晚饭我也都是跟着白教练吃的,这次吃的是宏远自己的食堂,没下馆子。吃完了晚饭,我又加了两个小时的体能训练,一直练到自己都快虚脱了才停下。

    等我训练结束的时候,已经是晚上九点多了,申晴特意从学校跑过来接我。我跟白教练约了第二天还回来的,然后就跟申晴回自己家了。

    路上,申晴问我是不是觉得好受多了,我说是的。然后,我又想了,说道:“我来这里,只是单纯地觉得自己……”

    申晴说:“不用说了,我懂。你都是我的了,我又为什么要跟秦浅吃醋呢?你心情不好,我很理解,阿寻,你就尽情发泄吧,事情已经过去了,以后回来吧,你不能一直躲避着是不是?”

    我愣了一下,点了点头:“那我就去这两天吧,下个星期我就去上课。”

    “嗯嗯!”申晴点点头。

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    申晴,似乎更喜欢呆在我家,跟我过夜。也不知道申剑这一天天的,心里到底是怎么想的,会不会郁闷。
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